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トラウマ経験から手に入るもの
2019/07/20 いじめ, パニック障害, 人間関係, 心理学, 理想のライフスタイル いじめ, うつ, ケンカ 対人関係 原因, ストレス, トラウマ, パニック障害, モラハラ, ライフスタイル, 不幸, 共感, 嫌味, 孤独, 宝物, 強み, 生きづらさ, 経験, 辛い
ワードプレスのアプリを導入しました(^-^) スマホで手軽に投稿できたらいいなと …
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ブログ相談「母親に対する怒りが収まりません」
久々の更新となります。 今回はブログで相談ということで、 いただいたメッセージを …
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現代の風邪に対処するための新常識
2018/05/09 体・健康
久々にうっかり風邪を引いてしまいました。 窓を開けたまま、布団もかけずに寒い夜風 …
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【ミラーニューロン】その不安や心配ごとは他人の感情?自分の感情?
不安なことや心配ごとがあるとき、その全ての原因は自分にあると考えていますか? 湧 …
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ペットロス~死別の悲しみの乗り越え方~
2018/04/10 動物・ペット
「ペットロス」について、私自身、考える機会が本当に増えました。 先日愛猫が生死の …
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スマホで脳が疲労する理由と脳を休息させる方法
2018/04/06 脳科学
若い人でも物忘れが多い現代 最近は若い人でも 物忘れが多いなどといった悩みが多い …
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断捨離◆ものを減らせば心は軽くなる
連休はゴミ捨てに徹してました。 30リットル袋10個分と、 粗大ゴミ5点。 猫の …
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「気合い」「やる気」「テンション」の使い方を間違えない方法
優先する感情に「気合い」を乗せて、 上手くいくときと 上手くいかないときがありま …
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共感と同調と敏感体質
人の気持ちが分かるというのも 案外難しいものだと思います。 共感も同調もある意味 …
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外づらと内づら
誰でも多かれ少なかれ 内づらと外づらを持っています。 例えば、 家の中では家族に …