人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

ブログでお悩み相談:パートナーが欲しい、でも面倒と思ってる自分も居ます。③

      2016/10/01

また、
パートナーを見つけて、
他人と暮らすには、

今ある自由を
手放す必要があります。

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自由な夫婦関係も、
築けるとは
思いますが、

ある程度の
自由は奪われるモノです。

だから、
パートナーが欲しいのであれば、
不自由を
受け入れる必要が、
あるのだと思います。

では、
マジックワードです。

口に出して言ってみてください。

「私は、男性と付き合って、
捨てられてもいい」

「私は、あの時みたいに、
もう2度と傷ついてもいい。」

「私は、もう裏切られてもいい」

「私は自由を奪われてもいい」

「つまらない女だと思われてもいい」

言ってみて
ネガティブな一面を
受け入れられると、

気持ちが前に進みます。

では次、

「お母さん、
あのとき役に立てなくて
ごめんなさい」

「お母さん、笑って」

「お父さん、大嫌い」

「お父さん、大好き」

「お母さん、私寂しかった」

「お父さん、私もっと甘えたかった」

何かざわっとするものが
あれば、
感情を味わってください。

んで、

「私は最高のパートナーと
うまくいってもいいかも」

「私は世界一
大切にされる存在なのかも」

「私って男性にモッテモテ♪」

「私って、男大好き♪」

「私はみんなのアイドルよ」

言ってみて
恥ずかしいと思う部分は、

本当に思っていることです。

恥ずかしくなくなるまで、
言ってみてください(*´ω`)

やっぱどーせ
やらないんでしょうけどね~(笑)

恋愛に関しては、
私自身も、
消極的な部分があり、

恋愛相談に乗りにくい
部分もありつつ、

今回の記事は、
私のためにも
なったような気がします(*´ω`*)

さおさん、
いろいろ憶測での
お話ですが、

当たってても
当たってなくても、

素敵なパートナーを
見つけて、

さらにパワーアップ
してくださいね(*´ω`)
なんかスゲーーー!!

と、思ったら、
セッション受けて
ください♪(*´∇`*)

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谷 美智子

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