人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

ブログで何でも相談:勉強しても結果が出ません。②

      2016/09/28

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>これって
>不安障害なのでしょうか。

不安障害ではありません(*^^*)

誰にでもあることです。

不安障害とか、
パニックとかもそうですが、

あんまり自分を、
病気にしようとするのも、
おススメしません。

ダメな自分で居るための
証拠集めとなってしまうので、

病気でもないのに、
わざわざ自分を
病気ということに
しないように
気をつけてくださいね☆

>昔からテスト前に
>なぜか突然普段していない
>掃除を始めようとしたり、

>主要3教科と言われると
>その勉強をしなく
>なったりしましたが。

私もテスト前は、
よく掃除をしていました。

あとは、なぜか、
マンガを読んでしまったり、
してしまうんですよね(^▽^)

掃除をしてしまう理由は、

テストの点数が悪くても、

掃除をしていて、
「勉強しなかった自分」

を正当化できてしまう
行為なんです( ;∀;)

もちろん、
ゴチャゴチャした部屋では、
集中もできないので、

集中できる環境づくり、
というとらえ方も
ありますが、

成績が悪くても、
説明のつく
逃避行為なんですね。

だから、
「勉強できない自分」
「成績悪い自分」

を今もやってるだけです。

つづく☆

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