人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

「 カウンセリング 」 一覧

重要なのは「愛されている」という実感

  2017/05/22    カウンセリング

人生を良くするために、 一番重要なことは、 「私って実は愛されてるんだなぁ」 と …

昔、手に入らなかったもの「お子様ランチ」

  2017/05/21    カウンセリング, 自己開示

最近はまた自分と向き合う サイクルに入っています。 自分をカウンセリングする。 …

人に好かれるために能力は関係ない

人間は成長する過程で、 さまざまな技術や知識が身につきます。 それ自体は素晴らし …

居場所が無いと感じる、無価値感の処理の仕方

居場所がない 私自身が小さい頃から、 慢性的に抱き続けた感情です。 死にたいとか …

子どもが勉強しない超シンプルな理由

受験シーズンです。 私には子供は居ませんが、 甥っ子2人が高校受験です。 姉と旦 …

自分を大切にするための考え方とは?

自分を大切にするとは? カウンセリングをするうえで、 もっとも大切なことは、 自 …

クリスマスにお一人さまはイヤ?

  2016/12/08    カウンセリング

忘年会、 クリスマスシーズンですなぁ(o^^o) こんなとき、おひとり様はイヤだ …

人生を変えたかったら「絶望感」をちゃんと感じること②

私の場合は、 「もーーー嫌だ!!!」 と感じた瞬間は、 3~4年前ですかね? ク …

人生を変えたかったら「絶望感」をちゃんと感じること①

人生って今より良く変えて行けたら 最高だと思います。 夢の実現に向けて、 歩いて …

変化しない人:見ないフリ聞かない逃げグセ

カウンセリングするなかで、 変化しにくい人が居ます。     …