人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

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居場所が無いと感じる、無価値感の処理の仕方

居場所がない 私自身が小さい頃から、 慢性的に抱き続けた感情です。 死にたいとか …

ブログでお悩み相談:パートナーが欲しい、でも面倒と思ってる自分も居ます。③

また、 パートナーを見つけて、 他人と暮らすには、 今ある自由を 手放す必要があ …

ブログでお悩み相談:パートナーが欲しい、でも面倒と思ってる自分も居ます。②

ブログなんでも相談の 続きです☆ さおさんは パートナーが 欲しいけど、 面倒く …

ブログで何でも相談:勉強しても結果が出ません。①

今回は、 ブログでなんでも相談に 投稿して くださった匿名希望さんの、 お悩み相 …

ケンカしてしまう:自分の「ルール」「正しさ」を楽にする

前回はケンカしてしまう原因について、 お伝えしました。 お互いが「正しい」と言い …

親(両親)への嫌悪感・苦手意識がある場合

親のに対して嫌悪感だらけ、 あんな親にだけは絶対になりたくない。 親に裏切られた …