人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

「 体・健康 」 一覧

断捨離◆ものを減らせば心は軽くなる

  2017/10/10    体・健康, 日常

連休はゴミ捨てに徹してました。 30リットル袋10個分と、 粗大ゴミ5点。 猫の …

共感と同調と敏感体質

人の気持ちが分かるというのも 案外難しいものだと思います。 共感も同調もある意味 …

不眠と感情と被害妄想

  2017/08/05    人間関係, 体・健康

  最近疲れてるのに眠りが浅いな〜 ということに悩んでいて、 前は疲れ …

夏フルーツと夏野菜で猛暑を乗り切る

  2017/07/13    体・健康

フルーツてんこ盛り食べて幸せ(≧∀≦) 確実に太る予感しかしない(笑) 桃、パイ …

うまくいってるフリをしない。今は超調子が悪い!絶不調です!

私は今、なんだかとても調子が悪いです。 先日はヘルニアでリハビリって なっていま …

自分を殺すと出る身体への悪影響

  2017/02/01    体・健康, 自分自身の心理

最近、物を処分する機会があり、 整理していると、 昔の写真が出てきました。 いゃ …

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やっと調子が戻りつつあります^^

  2017/01/15    体・健康, 日常

12月の暮れから 一月半ばまで、   とにかくだるさが付きまとってて、 …

正月の風邪から学ぶこと

  2017/01/05    体・健康

お正月ムードも少しずつ 平常モードに切り替わりつつ、 ありますね。 明けましてお …

死と老いは悪なのか②抗わないこと

  2016/11/21    両親・家族, 体・健康

前回は、 人は「死」や「老い」に 対して「悪いこと」だと思い過ぎる ということを …

「死」と「老い」は悪なのか①

  今回は、「死」と「老い」について、 考えたいと思います。 クリック …