人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

変化しない人①周りが変わらないと自分は幸せでない

      2016/11/08

周りの人間関係や、

住む家、仕事、

お金周りなど、

 

環境が良くなれば、

自分も幸せになる!

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お金なんかが

一番分かりやすいね。

 

「お金があったらやれる」

「転職したらうまくいくはず」

「健康になったらできる」

 

というのはまだ

前向きな方( ^ω^ )

 

「自分がこんなみじめな

生活してるのは

親のせいだ!!」

 

「壁紙を変えないと

気分が沈んだまま」

 

「時間さえあれば

好きなことできるのに」

 

「あの人さえいなければ

全部うまくいくはずなのに❗️」

 

「イイねやコメントが少ない」

 

「ラインのメッセージが

帰ってこない」

 

「既読にならない」

 

あと、

「やたら人を責める人」

「やたら怒ってる人」

とかももそうですね。

 

でも、ついつい、

私もそうなることがあります。

 

自分の外に変化を求めると、

外が変わらないときに

 

怒ったり、凹んだりで

苦しくなりますし、

 

仮に理想の環境が

手に入ったとしても、

一時的には気分が良くなっても、

 

気分が良いのはせいぜい

1日2日程度です。

 

残念ながら本当の意味では

満たされません^_^

そういう人たちの、
もう一つの側面は、

「かわいそうな自分」です。

周りを責めるということは、

同時に、
「気の毒な自分」
「かわいそうな自分」

という側面が出てきます。

つまり、

「周りが悪いんだから、
かわいそうな私」

をずっと主張し続けることになります。

けどこれだと、

周りが悪者扱いされるので、

人は離れていって
しまいますよね(-∀-;)

これ、ずっとやり続けるのも
いいんですが、

ずっとわめいてないと
いけなくなりますよね。

でも、この考え方、
変えられるんでしょうか??

分かる人には分かる、
たとえ話は次回☆

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谷 美智子

 

 

 

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