人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

いじめ・モラハラ・パワハラ②エスカレートする前に

   

いじめは、

相手のしてくることを承認すれば、

エスカレートします。

クリックorタップで、
ブログランキングの応援してね☆


ブログでなんでも相談
での投稿募集しています

現状が変わらずお困りの場合は、
セッションでお会いしましょう☆

PAK86_ashiatobiz15191628-thumb-autox1000-18321

 

けど、いじめを

一度でも受けたことがあるなら

分かると思うんですが、

 

心の領域に

踏み込まれる瞬間が

あったはずです。

 

そして、

踏み込まれたときに

どれほど嫌だったかを、

ちゃんと感じて

知っておくことで、

 

次からは、レベル1で

 

「やめてください」

 

と言って防ぐことができます。

 

なんなら怒ってもいい。

 

これは自分を

大切に扱うということです。

 

高級で美しい5万円の

ティーカップがあったら、

 

割れないように丁寧に扱い、

丁寧にお茶を入れると思います。

 

誰かがハンマーを持って

割ろうとしたら、

「やめて!」くらい

言うでしょう(o^^o)

 

持ってないけど(笑)

 

高級なものを扱うように、

自分も扱うと、

周りから自分を痛めつける人は

居なくなります。

 

また、いじめられ易い人は、

自分のことを、

 

「いじめられるような人」

 

だと自分で思っています。

 

自分が自分をそう思っているだけで、

周りがそう扱ってくれます。

 

いじめられてる人は、

 

「自分を大切に扱えてない」

「いじめられるような人」

 

だと思い込んでいることに、

早く気づけるといいですね。

img_2285

クリックorタップで、
ブログランキングの応援してね☆


人気ブログランキングへ

・不安感が強くて身動きがとれない。

なかなか現状を変えられない。

・制限された中で生きていくのが辛い。

・何をやっても楽しく感じられない。

現状は人それぞれです。

ブログでなんでも相談
利用してください☆

現状を早く変えたい、
と言う場合は、
セッションでお会いしましょう☆

私があなたの問題を必ず解決します!

私は不安障害やパニック障害と十数年近く
付き合っ
てきました。

詳しい私のプロフィールはこちらです。

フェイスブックにも、
遊びに来てね。

ブログの感想やご意見、コメントなど、
お待ちしています。

90日で本当の問題を解決する
ライフダイビングカウンセラー
谷 美智子

 

 

 

 - いじめ