感情を押し殺すと自分の心に鈍感になる。
2016/11/30
うつとか、パニック障害になる人は、
感情を出すのが、
基本苦手なんだと思います。
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特に、落ち込んでるのがダメだと思って、
愛想笑いを浮かべる人。
大丈夫なフリをする人。
元気なフリする人。
なんか人前で不機嫌な顔したり、
泣いたり怒ったり出来ない。
そういった感情を、
押し殺してると、やっぱり、
楽しいことも、
嬉しいことも、
分からなくなっていくんです。
だから好きなことが、
分からないなんて現象が起きます。
表情が乏しくなって、
能面みたいになっていきます。
そうなって、
感情を押し殺してるので、
それはは身体のどこかに
現れて来ます。
めちゃめちゃ眠くて、
かけなくなつてきたので、
今日はこれまでにして寝ます(o^^o)
（ひでぇな今日の記事…）
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谷 美智子