人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

ブログ相談「母親に対する怒りが収まりません」

   

久々の更新となります。
今回はブログで相談ということで、
いただいたメッセージを元に心について紐解いていきましょう。

相談内容は以下の通りです。

●私の母>暴力&キチガイめいた恐喝で我が子を押さえつけ続け、
無気力鬱状態にしてくれた、ほとんどの不幸の元凶。

犯罪人格者(キチガイ、バカ、アクマ)らしく、
他人の置かれてる(苦しい状況等)が判らない位、空気が読めない。

酷い所に行かせておきながら、何があったとしても、
自分に都合の悪い事は、徹底的に無視しまくる。

そして「そんな所(他人)なんか頼ったって、
(薬で)おかしくさせられるだけ。」

(つまり、他人を頼らず”たった独り”で強くなれ。
と言わんばかりに、)

病院(自助グループ)や行政機関を頼らせないようにし、
更に益々孤立させようとする。

そんなチンピラクソガキ&クレイジー思考の母を、
今度は自分が[誰も見てない所]でとことん押さえつけ続け、
恐怖体験を与え、あげく、殺してしまいそうです。

ずっと絶望を繰り返させ、自殺を意識させ続けたから。
(今でも怒りを止めようにも止まらない。)

将来の仕事に役立つ技能も何も身に付かない、
ただただ自分にとって酷いだけの不毛な場所に行かせ、
酷い目に遭わせ続けたから、

鉄バット買ってきてぶん殴りそうで、ずっと悩んでます。

●仕事>
採用されやすい所ほど、[他人を陥れるの大好き♪]な
ブラック人間(アクマ)が多く、
企業・組織・人間不信になりました。

今でもトラウマに悩まされ、無職のままです。
障害者になって障害者枠の仕事しつつ、
バカ母と別れる為に生活保護を受給したいですが、
それすら叶わないと思い、悩んでます。

●婚活>
明るくちゃんとした人と結婚したい
と思ってますが、自分が思ってる以上に[嘘つきな人間]が多く、
人間不信が蓄積して、どんどんヤル気が失せていって,困っています。。

就職だけでなく、結婚さえももう絶望的です。。

相談内容はここまで。

暗い!暗いですねぇ。
さすが、私のブログです。

ではお答えしていきたいと思います。

匿名希望さん、ありがとうございます。
匿名希望さんはかなりお辛い状況かと思います。

私自身も親を恨んで、
親を殺すのか、自分が死ぬべきか、
なんてことを感情が抑えられず
考えた時期もあります。

ただ、匿名希望さんにとって
これから書くことについては厳しい意見になることを
ご留意いただいた上でこの先をお読みくださいね(*´ω`)

◆親に殺されてしまった心◆

メッセージだけの情報ですので、
親御さんからどの程度の暴力や暴言があったのかは
私には分かりません。

ただ、匿名希望さんは親御さんから、
心を殺された方だと言えると思います。
それが親御さんへの恨みとなって、

「私は人間なんだ!!」

「人間扱いして欲しい!!」

と心が叫んでおられるのかもしれません。

匿名希望さんの暴力を振るいたいという衝動を
「言語化」してみることを
意識する作業が必要だと思います。

「本当はなんと言いたかったのか?」

「本当はやめて欲しいこと」

「本当はどう大切に扱って欲しかったのか?」

ということを自分自身に問いかける作業です。

言語化できない衝動を繰り返すのではなく、
何と言いたかったのか、
また、それを伝えていくことで
とめどない怒りが落ち着くのではないかと思います。

何もわざわざ犯罪者になりたいのではないでしょうし、
親に暴力を振るったところで、
誰一人幸せにはなれないですよね。

◆親から自立すること◆

親への恨みの感情は、反抗心の現れです。
今までは管理される側で上下関係でしたが、
反抗期は親と対等な関係を築くための大切な過程です。

そのため、親御さんの価値観を全て否定し、
自分自身で考えて行動することが自立への道です。

メッセージを読む限りでは匿名希望さんは、
反抗心はあるものの自立への道を
歩くこと難しいのではないかと思います。

母親を恨みつつも、
つい言いなりになってしまっている状況なのでは?

これでは恨みや怒りだけが募り、
周りの優しさに気づくことも困難です。

つまり、匿名希望さんが一歩踏み出すべきは、

・母親に言いたいことを伝えること

・病院や自助グループに行く

・人に助けてもらうこと

・障害者と認定されて働く

・生活保護を利用して独立するための準備

などを反対されても実行することが、
自立への道です。
匿名希望さんの人生は匿名希望さんのものであり、
親のものではないのですから。

どの道何をやっても怒られたり批判や反対、
文句など言われると思います。
それならやりたいようにやるのが良いですよね?

まぁ、それが出来るなら苦労はしないですよね。

親御さんからの仕打ちがキツイようなら、
第三者を立てて、
お酒の出ない飲食店などで話し合いましょう。

◆親を大嫌いという人ほど親に似ている◆

文面を見させていただいても
匿名希望さんは親御さんにかなり似ておられます。

・血縁者への暴言、暴力衝動がある

・他人を信じられない

・他人を分かろうとできない

・世間から孤立している

・都合の悪いことは無視してしまう

・不幸体質である

親を大嫌いだとか恨んでいる人ほど
嫌いな部分がそっくりだったりします。

しかも一緒に住まわれているのであれば、
本当は大好きだったけれど裏切られたという
気持ちがあるのではないでしょうか。

また、周りさえ変わってくれたら…
ある日突然うまく行く日が来るのではないか?

という自分は何もしないで周りが良くなって欲しい
という淡い期待もあると思うのですが、
何もしなければやはり現状のままです。

母親とそっくりな生き方をするのか?
母親を反面教師として
自分で幸せな人生を生きるのか?

どちらでも良いとは思いますが、
どちらを選ぶかは匿名希望さん次第です。

◆障害者と認定されたい心の問題◆

母親と一時離れて、
障害者として生活保護を受けながら、
少しずつ自立した生活を送りたい、
とのお話で、それ自体は良いと思います。

親と一旦離れることで、
精神的な落ち着きを取り戻し、
身体を休め、静かに自分について、
親について、今後について考えることは
生きる活力を取り戻すうえで
大切なことだと思います。

ただ私が気を付けて欲しいのは、

「障害者と認定されたい」

という気持ちには理由があると思います。

本当に障害を抱える方は、
自分が障害者であることを隠したがったり、
あまり言いたがらないものです。

まぁ、社会不適合者の烙印を押されるのは、
少々受け入れがたいものがあると思います。

障害者と認定されたがる人の中には、

「完璧でなければならない自分」

という前提があります。
つまり完璧主義者の人に多い傾向です。

自分は障害者だと言いたくなってしまう本当の理由は、

「完璧でない私を許してほしい」

「人と同じことができない私を許してほしい」

「失敗やミスをしても許してほしい」

ダメでも許してもらうという免罪符が
欲しいのではないかと思います。

実はあなたが生きているというだけで、
本当は出来なくても色々許されているのですが…。

他には、

「障害(病気)ということにしておけば、
自分の性格の問題ではないし、
性格は直さなくていい」

ということにもなります。

うつであれ、精神的な障害であれ、人生を良くするために、
間違った思い込みや考え方や視点を変える
という点ではやることは同じです。

そうでなければ、婚活も仕事も上手くいかないままです。

あなたが変わらなければ、
ちゃんとした人に出会えても、
あなたがその人を嘘つきに変えてしまうのです。

それほどまでに自分の心と現在の状況は
深く関係があるものです。

◆自立に向けて◆

親が匿名希望さんの生活面の面倒を見ている時点で、
親と離れての生活保護受給は無理ではありませんが
正直かなり難しいと思います。

暴力や虐待、暴言などがある場合は、
誰から見ても保護が必要だと思えるような状況証拠
(動画や音声、写真、メール、身体の傷、記録ノートなど)
が必要だと思います。

口頭で「〇〇されている」などでは
程度も分からず信じてもらいにくいものです。

またうつ病であるなら、治療を受け、
医師の診断書を書いてもらうことも必要です。

市役所のケースワーカーの窓口で、
門前払いのような対応をされても、
何度も足を運び、あきらめない努力も必要です。

しかし、外に出て働くことが難しくても、
在宅(スマホやパソコン)でできる仕事や
お金を稼ぐ方法は色々ありますし、
図書館に行けば心静かに一人になる時間も作れます。

どちらにしても、楽とは言えません。
ですが、自立することをあきらめて
被害者思考に陥ってばかりでは何も変わらないのは事実です。

まずは自分のための治療を優先することで、
動けない状態が改善され、
何か一つでも出来るようになるかもしれないし、

母親と物理的な距離を置くことで、
お互いに嫌なことをしなくなる可能性も高くなります。

これは自分を大切にする一歩です。

自立するための状況を1ミリでも作っていくことが
匿名希望さんにとって必要なことだと私は思います。

文章だけでは私には辛い状況は
正直なところ分からない部分も多いですが、
相談内容についてはここまでとさせていただきます。

ここまでお読みくださりありがとうございます。

人生はこういうことの連続です(。-∀-)

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