人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

体の不調は○○に縛られているから

先日、 頭の中を整理するために、 色々ノートに書き出すワークをやりました。 頭の …

「仕事辞めたい」のウソ

「仕事辞めたいです」 30代、40代に差し掛かると、 体力的にも年齢的にも、 自 …

不幸自慢

ブログやFacebook、ツイッターなどの SNSで、 身の上の不幸をアピールす …

パニック障害:怒鳴ったり怒鳴られたりすると体は硬直する

怒鳴るのは好きですか? もしくは普段から怒鳴られたりしていますか? もしそうだと …

親(両親)への嫌悪感・苦手意識がある場合

親のに対して嫌悪感だらけ、 あんな親にだけは絶対になりたくない。 親に裏切られた …

常に不安な人は家族に安心していない

暑いですね。暑い(*´Д`) 猛暑です。 私にとっては苦手な季節です。 今日もあ …

誕生日でたくさんのメッセージをいただきました☺️

  2016/07/03    体・健康, 日常

6月30日は私の誕生日でした。   Facebookでは、 通知機能も …

不安を隠す防衛手段としてのアドバイス病

うっかり ご無沙汰してしまいました。 予定が何か一つでも入ると、 更新が滞るこの …

依存心と不安の関係

  2016/06/21    心理学, 自分自身の心理

前回は不安ってなんなんだ?パート2 ということで、 分からないから不安なんだよね …

不安感や恐怖心となる原因part2

前回は人がなぜ不安になるのか、 そして、不安感や恐怖心は 生きるために必要な感情 …