人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

車で当て逃げしてしまう心理状態とは??

  2016/12/15    心理学, 自分自身の心理

ポジティブうざキャラ芸人の ノンスタイル井上さん、 車での接触事故の当て逃げ、 …

意志の弱い私には何も達成できない!

新しいことを始めようと思う時、 グダグダして結局先延ばしにして、 なんにも進まな …

自分を大切にするための考え方とは?

自分を大切にするとは? カウンセリングをするうえで、 もっとも大切なことは、 自 …

行動するためにはやる理由が必要です

  2016/12/11    理想のライフスタイル

行動を制限している理由は いくつかあります。   人間は基本めんどくさ …

クリスマスにお一人さまはイヤ?

  2016/12/08    カウンセリング

忘年会、 クリスマスシーズンですなぁ(o^^o) こんなとき、おひとり様はイヤだ …

人生を変えたかったら「絶望感」をちゃんと感じること②

私の場合は、 「もーーー嫌だ!!!」 と感じた瞬間は、 3~4年前ですかね? ク …

人生を変えたかったら「絶望感」をちゃんと感じること①

人生って今より良く変えて行けたら 最高だと思います。 夢の実現に向けて、 歩いて …

子どものときからの夢、柿やリンゴの大人食い。

  2016/11/30    理想のライフスタイル

冬も間近になってきて、 柿やリンゴの美味しい季節ですねぇ(*´ω`) クリックo …

12月10日【限定5名様】お茶会講座第2弾「もう後悔しない!3時間で強烈な怒り・イライラを解消する7つの方法」

怒って周りに当り散らした後に、 「怒り過ぎたなぁ~」と思って、 後悔することはあ …

感情を押し殺すと自分の心に鈍感になる。

うつとか、パニック障害になる人は、 感情を出すのが、 基本苦手なんだと思います。 …