人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

クリスマスにお一人さまはイヤ?

  2016/12/08    カウンセリング

忘年会、 クリスマスシーズンですなぁ(o^^o) こんなとき、おひとり様はイヤだ …

人生を変えたかったら「絶望感」をちゃんと感じること②

私の場合は、 「もーーー嫌だ!!!」 と感じた瞬間は、 3~4年前ですかね? ク …

人生を変えたかったら「絶望感」をちゃんと感じること①

人生って今より良く変えて行けたら 最高だと思います。 夢の実現に向けて、 歩いて …

子どものときからの夢、柿やリンゴの大人食い。

  2016/11/30    理想のライフスタイル

冬も間近になってきて、 柿やリンゴの美味しい季節ですねぇ(*´ω`) クリックo …

12月10日【限定5名様】お茶会講座第2弾「もう後悔しない!3時間で強烈な怒り・イライラを解消する7つの方法」

怒って周りに当り散らした後に、 「怒り過ぎたなぁ~」と思って、 後悔することはあ …

感情を押し殺すと自分の心に鈍感になる。

うつとか、パニック障害になる人は、 感情を出すのが、 基本苦手なんだと思います。 …

感謝(o^^o)「もう後悔しない!3時間で強烈な怒り・イライラを解消する7つの方法」

「もう後悔しない!3時間で強烈な怒り・イライラを解消する7つの方法」 &nbsp …

勉強会「もう後悔しない!3時間で強烈な怒り・イライラを解消する7つの方法」

怒って周りに当り散らした後に、 「怒り過ぎたなぁ~」と思って、 後悔することはあ …

死と老いは悪なのか②抗わないこと

  2016/11/21    両親・家族, 体・健康

前回は、 人は「死」や「老い」に 対して「悪いこと」だと思い過ぎる ということを …

「死」と「老い」は悪なのか①

  今回は、「死」と「老い」について、 考えたいと思います。 クリック …