自己否定、不安感、生きづらさから脱出して人生イージーモードになるブログ

心理学、脳科学から心を軽くするカウンセリング

誕生日でたくさんのメッセージをいただきました☺️

   

6月30日は私の誕生日でした。

 

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Facebookでは、
通知機能ももあるからか、
本当にたくさんの方から、
メッセージをいただきます。

初めてメッセージを
いただく方もいて、
ありがたいなぁと思います。

反面、私はあんまり
メッセージ出来てないな〜とも
思っています^_^

夏バテ気味だったんですが、
本当に元気になってきます。

返事を書きたいな〜と思いつつ、
少しずつしか返せなくて。

でも誕生日の
メッセージを送る側は
あまり返事を求めてもいないですよね。

ここで思うのは、
人を助けるのに、

知識も経験は、
あまり関係ないような
気がしました。

近所のおばさん、
通りがかりのお兄さん、
偶然隣にいたおじさん、
コンビニの店員さん、など、

よく知らない人の
たったひと言に
救われたという経験は
あると思います。

私はカウンセラーなので、
心の問題について学んだり
実践したりはします。

でも、
「特殊なことをしなければ、
人を助けられないんじゃないか」
とか、

それも思い込みなんだと
思いました。

誰にでも、人を助ける力はあるし、

居てくれるだけで、
人を助けることにもなるんです。

言葉、
メッセージ、
一本の電話、

「最近どう?元気にしてる?」

それだけでも、
人って嬉しいものです。

声かけ、もう少し
してみようと思います☺️

今回は

スマホでの投稿でした(o^^o)

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