人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

幸せになるっちゅーことは?幸せの光と影

   

「幸せになりたい」

と願うのは、

全人類の、

共通の願い

だと思うんす。

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つまり、

誰でも「幸せ」を

願っている

ってことです。

幸せの定義は

人それぞれですが、

例えば、

年収1000万円くらいになって、

素敵なパートナーと、

子どもに恵まれて、

素敵な家に暮らして、

 

好きな人とだけ繋がって、

人気者になって、

値札を見ずに買い物ができて、

どこへでも好きなところへ行ける。

そんな理想の幸せな生活

描いてるとします。

本当に、

「あぁ、ええなぁ( ̄▽ ̄)」

思える

素敵な人生ですよね。

けど、理想の生活を

手に入れていく過程で、

イヤなことも起こります。

例えば、

・叩かれる。

・妬まれる。

・悪口を言われる。

・責任が発生する。

・お金を持ち逃げされる。

・ケンカ・もめ事。

・クレームを言われる。

・途中解約される。

・報復される。

・友人との別れ。

良い変化の裏には、

こういったことも

起こってきます。

光の側面の裏には、

影の側面もあります。

光の方向に走り出すと、

影もついてきます。

その陰の部分が

怖い・イヤだと言っていたら、

失速します。

私も何度も、

失速しています。

幸せになるためには、

影の部分も、

受け入れていく必要が

あるんです。

「光も影も、

全部受け入れる」

と、決めることで、

前に進むことが

出来るようになります(^▽^)

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ライフダイビングカウンセラー
谷 美智子

 - 理想のライフスタイル