人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

SNSで顔出しできない:本当はどう思ってるの?

   

目立とうとすると、
心がざわつくのは、
昔の教えを守ろうとしています。

こちらも読んでね。
顔出しするメリット。
顔出ししないデメリット。

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子どもの頃は、
大人に言われたことが
ものすごく大事のように思います。

大人になった今だったら、
お母さんが、
本気で怒ってないことや、
独り言のようだったり、
逆に、わざと大げさに脅かそうとしてることも
分かると思います。

お母さんも、先生も
別にたいして怒ってない。

ってことを、まず分かっておきましょう。

そして、次に、
「あなたは本当に目立ちたくなかったんでしょうか?」

という質問です。

自分の得意な分野で、
活躍したくなかったですか?

表彰状をもらうことが全くゼロという人は
居ないと思います。

表彰状をもらったとき、誇らしくなかったですか?

子どもの頃、
アニメや漫画を見て、
主人公に憧れませんでしたか?

なぜ、旅行に行った時の写真を、
人に見てもらいたくなるんでしょうか?

なぜ、オシャレを楽しみたいんでしょうか?

SNSのタイムラインに投稿するのは?

まぁ、人気者になりたいという度合いは、
人によりけりですが、
全くゼロの人は居ないと思います。

「あ、実はちょっと私目立ちたいんだな」

ということを、
自分で自覚して認める必要があります。

認めてしまえると、
多少心がざわざわしても、
自撮り写真を公開できるようになると思います。

そんな感じで、
「これ読んで、プロフ写真変えたよ!」

というご報告待ってます☆

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ライフダイビングカウンセラー
谷 美智子

 - 人間関係, 自分自身の心理