人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

人を頼れない?人に助けを求められない?

      2016/10/10

人のことを

あまり頼れない。

 

人を頼ったら

迷惑がられる気がする。

 

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だから一人で

なんでもやらなきゃ

いけない気がする。

 

そういった思い込みは、

私の中にもあって、

 

人に頼みごとをするときは、

申し訳なさそうな

顔をしていました。

 

両親の工場は

家と隣接していて、

いつでも顔を見にいけましたが、

 

父は、食事を食べに戻るだけ。

母は、食事の用意をしたら、

すぐに仕事に戻りました。

 

母は、夜9時に、

帰ってきて、

 

父は同じかさらに遅く、

夜12時くらいまで、

仕事をしている日も

多かったです。

 

そんなに忙しそうな

両親を見て、

 

子供なりに

気を使っていたんでしょうね。

 

思いきって

甘えることができなかった。

あまえることが、

申し訳なく思ってしまった。

 

だから人に何か

頼みごとをするにしても、

 

申し訳なさそうに

言ってしまいます。

 

昔は不安だから、

よく人に頼って話を

聞いてもらったりしました。

 

「基本迷惑でスイマセン」

と、思いながら話すので、

 

相手はその願いを

叶えてくれます。

 

どういうことって?

 

相手はちゃんと、

迷惑がってくれるんです^_^

 

だんだんと、

怒られるような

感じになってくるんですね。

 

やっばり人を頼ったら、

怒られるんだ。

 

そういうことを、

まだ根に持ってるんだなぁ、

と思います。

 

迷惑がられるから

一人で頑張ってしまう。

 

「助けますよ」と

手を差し伸べられても、

気がつかないか、

振り払ってしまうんだな。

 

迷惑がられて傷ついた

あのときみたいになりたくない。

 

実際、人に頼られたら

人は嬉しいものです。

人は役に立ちたいんです。

 

でも、

人を頼らないでいるということは、

相手を頼りない人として

扱ってしまいます。

 

だから相手は

頼りにされていない気がして、

必要とされていない気がして、

残念な気持ちになってしまいます。

 

可能な限り一人でやる、

といっても、

 

結局、本だのネットだので

調べてやるので、

そういう意味では、

誰かの知識に頼っている

ということなのだけど( ^ω^ )

では次、いってみよ!

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谷 美智子

 - 両親・家族, 自分自身の心理