人間不信、不安症、パニックでも安心できて大切にされる心の方程式

生きにくい人生から愛されて好きなことして生きる人生へ。90日で本当の問題を解決するライフダイビングカウンセラー谷美智子

それ、本当にやりたいこと?

   

夢ややりたいことがあっても、
今やっていない、という場合。

今はとにかく忙しくて、

仕事してる、
お金がない、
休みがない

これらを優先していて、
将来の夢は、
時間がないから、
後回しにしている。

もしかしたら、
やりたいやりたいと言っているだけで、
実はそんなにやりたいことでは
ないのかもしれません。

私も心当たりは
いっぱいあります。

休みが取れたらやろう、
仕事を辞めたらやろう、
お金ができたらやろう、

こういった目標は、
今、やらなくていい理由に
してしまっているのかもしれません。

ただ、もう一つ思うのは、

好きなことをやることに対して、
罪悪感を感じている場合が、
あるようにも思います。

両親がそもそも好きなことを
やっていなかったり、

元気そうに見えないとき。

「好きなことをしてたらダメなんじゃないか・・・」

「今は好きなことやってる場合じゃないんだ。」

と、無意識に考えて、

自分にとってさほど大切ではないことに、
取り組んでしまう。

だから、
いつまでたっても、

「いつかやろう」

となってしまう。

自分に許可が出せていないのかも
しれません。

私はなにかやろうとすると、
本当に心がザワザワしてしまいます。

「こんなことやっててもいいんだろうか」と。

でも、禁止しているのは、
自分自身だということは、分かっています。

周囲の人に影響を与えられるとしたら、
自分が好きなことやって生きること
なのだと思います。

今やってもいないことは、
もしかしたら、
やりたいことではないかもしれません。

ただ、やってみたら、
好きなことなのか
そうでないのかはハッキリします。

「違う」とわかっただけでも、
大きな収穫なんです。

今やっていないことでも、
いつかやってみたいと思っていること、

自分に対して禁止していないか
確認してみてください。

そして、とりあえず、

パンフレットやカタログ、
写真を探す、
実際に見に行ってみる、
絵を描いてみる、
お店に行ってみる、

などして、
やってみたいことに
一歩でも近づくようにしてみてください。

「とりあえずやってみよう」

というのが大事で
目の前の小さな一歩で
世界が大きく広がるかもしれません。

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